Familienessen, Familie
Pin Rezept Apfelmus-Overnight-Oats

Apfelmus-Overnight-Oats

Dieses Rezept ist einfach und gesund und eignet sich durch die Bildanleitung für die gemeinsame Zubereitung mit Kindern. Dieses Rezept und viele weitere können als eBook oder Printausgabe erworben werden.

Inhaltsverzeichnis

Zu­ta­ten

1 Apfel
100 g Apfelmus
240 ml Milch
100 g Haferflocken
1/2 TL Zimt
1 Prise Salz

Zu­be­rei­tung

  • Das Apfelmus mit der Milch, den Haferflocken, Zimt und Salz verrühren.
  • Den Apfel in Würfel schneiden und unterrühren.
  • Über Nacht in den Kühlschrank stellen.

Zu­satz­info

Äpfel sind sehr vielseitig verwendbar. Es gibt viele unterschiedliche Sorten (ca. 20.000), die sehr unterschiedlich schmecken. Probieren Sie mal verschiedene Sorten.

Kinder bevorzugen häufig Apfelsorten, die eher süß und nicht so intensiv schmecken, wie die Sorte Gala.

Bild­an­lei­tung

Re­zept drucken oder als Buch er­wer­ben

Dieses Rezept ist Teil des „Workbooks für kleine Küchenneulinge“, das als eBook oder Printversion erhältlich ist. 

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Mir ist eine gesunde, einfache Ernährung wichtig, bei der der Genuss nicht zu kurz kommt.