Ernährung im 1. Lebensjahr: Was essen Babys in welchem Monat?

Wenn Sie zu früh mit der Beikost anfangen, bekommt Ihr Baby Verdauungsprobleme. Außerdem kann es passieren, dass es unmöglich ist, Ihrem Baby überhaupt Brei zu füttern, da es alles mit der Zunge wieder herausschiebt, weil der Zungenstreckreflex in diesem Alter verhindern soll, dass das Baby feste Nahrung oder auch kleines Spielzeug versehentlich verschluckt.

Als erstes wird er Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei ganz langsam eingeführt, als nächstes kommt der Milch-Getreide-Brei und dann der Getreide-Obst-Brei.

Als erstes geben Sie am Anfang der Beikosteinführung puren Gemüsebrei. Klappt das Essen des Gemüsebreis gut, kommen die restlichen Zutaten des Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Breis Schritt für Schritt dazu.

Sind Sie gerade am Beginn der Beikosteinführung? Dann laden Sie sich gerne meinen Beikost-Guide für 0 € als PDF herunter.

Sie können mit dem 3. Brei frühestens ab Beginn des 7. Monats beginnen. Voraussetzung ist aber, dass Ihr Baby die Beikostreifezeichen zeigt und Sie bereits die ersten beiden Breie im Abstand von ca. 2 Monaten eingeführt haben.

Der erste Brei sollte so flüssig sein, dass er gut gelöffelt werden kann. Er darf also nicht so flüssig wie eine Suppe sein, aber etwas flüssiger als Kartoffelbrei für Erwachsene.

Sie sollten nur dann keine Karotten als erste Beikost geben, wenn Ihr Baby sie entweder nicht verträgt oder Verstopfung davon bekommt. Das können Sie natürlich nur wissen, wenn Sie es ausprobieren. Festerer Stuhl durch die Beikost ist übrigens ganz normal und kann auch vorkommen, wenn Sie eine andere Gemüsesorte verwenden.

Sie können Ihrem Baby zwischen dem Beginn des 10. und 12. Monats anfangen auch ein Frühstück zu geben. In diesem Zeitraum können Sie langsam mit der Umstellung auf das Familienessen beginnen und erst dann kommt ein Frühstück mit dazu. In der Beikostzeit werden nur 3 Mahlzeiten durch Brei ersetzt. Zum Frühstück, zwischendurch und nachts bekommen Babys ansonsten nur Muttermilch oder Säuglingsmilch.