8 Tipps: Was Sie bereits für Ihr Baby tun können, wenn Sie eine Schwangerschaft planen
Ergreifen Sie bereits vor einer Schwangerschaft Maßnahmen, um bei Ihrem Baby für einen guten Start ins Leben zu sorgen. Jetzt informieren.
Inhaltsverzeichnis aller Blogartikel
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Dieses Inhaltsverzeichnis gibt Ihnen einen Überblick über alle Blogartikel dieser Webseite gruppiert nach Kategorien, sortiert nach Beitragstitel und einer kurzen Inhaltsangabe sofern vorhanden.
Schwangerschaft, Stillzeit, Babys, Kleinkinder (bis ca. 18 Monate)
Informationen und Tipps
Brei selbst kochen oder kaufen?
Brei fürs Baby kochen ist Aufwand, leichter ist es Fertigbrei zu kaufen. Aber ist Fertigbrei genauso gut für Ihr Baby?
Checkliste: ToDos in der Schwangerschaft
In der Schwangerschaft und kurz nach der Geburt gibt es jede Menge Dinge, die erledigt werden müssen. Diese Checkliste verschafft Ihnen einen Überblick, damit Sie nichts vergessen.
Die 8 häufigsten Irrtümer bei der Vorbeugung von Allergien bei Babys
Es kursieren viele Tipps zur Vorbeugung von Allergien, die leider nicht korrekt sind. Hier die 8 häufigsten Irrtümer.
Dürfen Schwangere Sport treiben?
Ist Sport in der Schwangerschaft erlaubt? Wie viel Sport ist gut für Schwangere? Welche Sportarten eigenen sich in der Schwangerschaft?
Erfahrungsbericht und Kaufempfehlung Bugaboo-Kinderwagen
Was mir bei einem Kinderwagen wichtig ist und warum ich den von Bugaboo nur empfehlen kann lesen Sie in diesem Artikel.
Mitglied im Nur-mal-schnell-was-fragen-Forum werden
Für alle, die keine umfassende Beratung brauchen, aber immer mal wieder eine kurze Frage zu gesunder Ernährung, Unverträglichkeiten, Ernährung in der Schwangerschaft oder Stillzeit, Ernährung von Säuglingen und Kindern, zum Abnehmen mit Familie haben.
So essen Sie gesund, ausgewogen und sicher in der Schwangerschaft
Welche Ernährungsempfehlungen gibt es? Welche Nährstoffe sind besonders wichtig? Welche Lebensmittel sollten gemieden werden, um Infektionen zu vermeiden? Ist eine vegetarische oder vegane Ernährung möglich?
Stillen nach Bedarf – welcher Rhythmus ist der Richtige?
Wie erkenne ich, ob mein Baby Hunger hat? Wie oft sollte es gestillt werden? Wie gestaltet sich der Übergang zum normalen Essen?
Stillen oder Flasche?
Welche Vorteile und Nachteile hat das Stillen? Welche das Füttern mit der Flasche? Was ist besser für Mutter und Kind?
Vermeiden Sie die 6 häufigsten Fehler bei Einführung der Beikost
Viele Mütter sorgen sich, bei der Einführung der Beikost Fehler zu machen, doch meist machen sie sich über die falschen Dinge Gedanken.
Wann und wie lernen Kinder gesunde Ernährung und wie sieht diese aus?
Wann ist ein guter Zeitpunkt? Wie lernen Kinder am besten? Was bedeutet gesunde Ernährung genau?
Wann und wie Sie am Besten mit der Beikost starten ohne sich oder Ihr Kind zu stressen
Lesen Sie hier, wann der richtige Zeitpunkt gekommen ist und wie Sie für einen entspannten Start mit der Beikost vorgehen können.
Warum 3 Rezepte für die Beikostzeit reichen und Kochbücher überflüssig sind
Beikost zuzubereiten erscheint Ihnen sehr aufwendig, da es etliche Kochbücher mit hunderten von Rezepten gibt? 3 Rezepte reichen vollkommen!
Warum eine Hebamme in der Schwangerschaft empfehlenswert ist und wie Sie eine finden
Braucht es eine Hebamme und wie kann ich eine finden? Diese Fragen werden in diesem Interview mit Baby Planner Julia Wright beantwortet.
Warum ist ein gesunder Lebensstil in der Schwangerschaft wichtig?
Was ist ein gesunder Lebensstil überhaupt? Warum ist gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung in der Schwangerschaft so wichtig?
Warum Schwangerschaftsbeschwerden entstehen und was Sie dagegen tun können
Welche Schwangerschaftsbeschwerden können auftreten? Erfahren Sie, welche Ursache diese Beschwerden haben und was Sie dagegen tun können?
Warum und ab wann Kuhmilch für Babys empfohlen wird
Viele Eltern sind sich unsicher, ob Kuhmilch für ihr Baby überhaupt geeignet ist und wenn ja, ab wann Kuhmilch für Babys empfohlen wird.
Was ist besser? Brei oder Fingerfood?
Beikost mit Brei? Breifrei? Fingerfood? Baby-led Weaning? Was ist das eigentlich? Was ist besser? Muss ich mich entscheiden oder kann ich kombinieren?
Welche Produkte Sie keinesfalls für die Beikosteinführung brauchen
Jede Menge Produkte rund um die Beikost, werden als sehr hilfreich oder dringend notwendig beworben. Hier lesen Sie, was Sie nicht brauchen.
Wie entstehen Allergien bei Kindern? Testen Sie das Allergierisiko Ihres Babys
Wie kann ich Allergien beim Baby bereits in der Schwangerschaft vorbeugen? Testen Sie jetzt das Allergierisiko Ihres Kindes.
Rezepte für Schwangere und Stillende
Couscous-Karotten-Auflauf
Mandeln enthaltenen Ballaststoffe und ungesättigten Fettsäuren die vorbeugend gegen Schwangerschaftsdiabetes wirken können.
Erbsen-Risotto
Hülsenfrüchte enthalten viel pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe. Sie machen lange satt und der Blutzuckerspiegel steigt weniger stark an, was besonders in der Schwangerschaft vorteilhaft ist. Es ist nicht wissenschaftlich erwiesen, dass eine eventuelle blähende Wirkung über die Muttermilch an das Baby weiter gegeben wird. Sie sollten daher nicht vorsorglich auf Hülsenfrüchte verzichten.
Kartoffel-Lachs-Suppe
Lachs enthält viel Omega-3-Fettsäuren, die zur normalen Entwicklung von Augen und Gehirn beim Fötus und bei gestillten Säuglingen beiträgt.
Rote-Bete-Suppe
Rote Beete enthält viel Folsäure und andere Vitamine. Walnüsse enthalten gesund Fettsäuren, die die Hirnleistungen des Ungeborenen fördern.
Spaghetti Bolognese
Rindfleisch liefert wertvolles Eisen und Eiweiß, das sowohl Schwangere als auch Stillende benötigen.
Familien mit Kindern (ab ca. 18 Monaten)
6 Möglichkeiten Kinder für eine gesunde Ernährung zu sensibilisieren
Es gibt verschiedene Möglichkeiten Kinder an eine gesunde Ernährung heranzuführen. Dieser Artikel gibt Ihnen einen Überblick, was Sie tun können.
Erfahrungsbericht und Kaufempfehlung Bugaboo-Kinderwagen
Was mir bei einem Kinderwagen wichtig ist und warum ich den von Bugaboo nur empfehlen kann lesen Sie in diesem Artikel.
Wann und wie lernen Kinder gesunde Ernährung und wie sieht diese aus?
Wann ist ein guter Zeitpunkt? Wie lernen Kinder am besten? Was bedeutet gesunde Ernährung genau?
Rezepte
Kochen für Schwangere und Stillende
Kochen mit Kindern
Saisonal Essen
Mir ist eine gesunde, einfache Ernährung wichtig, bei der der Genuss nicht zu kurz kommt.
