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für Kinder
Onlinekurs gesunde Ernährung kinderleicht
Onlinekurs gesunde Ernährung kinderleicht für Grundschüler. Was, wie viel, wann und wie oft sollte man essen? Wie viel Bewegung? Wie sieht der Realitätscheck aus?
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Onlinekurse
Onlinekurs gesunde Ernährung kinderleicht
Onlinekurs gesunde Ernährung kinderleicht für Grundschüler. Was, wie viel, wann und wie oft sollte man essen? Wie viel Bewegung? Wie sieht der Realitätscheck aus?
individuelle Seminare und Vorträge
Sie können mich im Raum München jederzeit für Seminare und Vorträge zu Ernährungsthemen Ihrer Wahl buchen. Die Details und der Preis werden individuell vereinbart. Bitte nehmen Sie Kontakt per Mail zu mir auf.
Kursbeispiele:
- Milch-und-Käse-Workshop mit kleinem Abendessen
- Getreide-und-Brot-Workshop mit kleinem Abendessen
- Workshop: Umstellung auf die B(r)eikost
- Ernährung und Bewegung in der Schwangerschaft
- Praxiskurs: Zubereitung Babybrei
- Einkaufsberatung Babybrei
- Workshop: Kochen für Kinder
- Workshop: Zeitsparend Kochen
Kurse bei der Münchner Volkshochschule
Ich halte mehrmals im Jahr Vorträge und Kochkurse bei der MVHS und würde mich über Ihre Teilnahme freuen.
Kurse bei der Volkshochschule Unterhaching
Ich gebe immer wieder Kurse bei der Volkshochschule Unterhaching (auch für Kinder) und würde mich über Ihre Teilnahme freuen.
Paket Schwangere, Stillende, Säuglinge
Sie erhalten Beratung zur Ernährung und Bewegung in der Schwangerschaft, zu gesunder Ernährung allgemein, zu Allergieprävention bei Säuglingen und zur Ernährung von Säuglingen (0 – 5 Monate) und der stillenden Mutter.
320 €
Säuglinge, Kleinkinder, Kinder, Jugendliche
Sie erhalten Beratung zur Ernährung von Säuglingen (6 – 12 Monate), Kleinkindern (1 – 3 Jahre) und Kindern und Jugendlichen (4 – 18 Jahre)
180 €
Paket Eltern
Dieses Paket umfasst alle Inhalte der Pakete Schwangere, Stillende, Säuglinge und Kleinkinder, Kinder, Jugendliche.
440 €
Analyse eines 7-tägigen Ernährungsprotokolls
Sie protokollieren 7 Tage lang Ihre Ernährung und erhalten eine detaillierte Analyse.
290 €
Analyse eines 3-tägigen Ernährungsprotokolls
Sie protokollieren zur Kontrolle durchgeführter Maßnahmen 3 Tage lang Ihre Ernährung und erhalten eine detaillierte Analyse
140 €
Basispaket | Komfortpaket Lactoseunverträglichkeit
Basispaket – Vermittlung von Basiswissen, Beratung zur Durchführung einer 2wöchigen lactosefreien Diät, Ermittlung der individuell verträglichen Lactosemenge.
Komfortpaket – Dieses Paket enthält zusätzlich Informationen über Lebensmittelkennzeichnung, eine Einkaufsberatung und eine Analyse
eines 7-tägigen Ernährungsprotokolls
180 € | 440 €
Basispaket | Komfortpaket Fructoseunverträglichkeit
Basispaket – Vermittlung von Basiswissen, Beratung zur Durchführung einer 2wöchigen fructosefreien Diät, Ermittlung der individuell verträglichen Fructosemenge.
Komfortpaket – Dieses Paket enthält zusätzlich Informationen über Lebensmittelkennzeichnung, eine Einkaufsberatung und eine Analyse
eines 7-tägigen Ernährungsprotokolls
180 € | 440 €
Paket Begleitung einer Ernährungsumstellung
Gemeinsame Festlegung der Beratungsziele, Vermittlung von Basiswissen, Analyse eines 7-tägigen Ernährungsprotokolls, Erarbeitung von Zielen, Maßnahmen und Bewältigungsstrategien, Kontrolle der Maßnahmen durch Analyse eines 3-tägigen Ernährungsprotokolls. Mögliche Beratungsthemen finden Sie hier.
710 €
Lagerung von Lebensmitteln
Im Raum München erhalten Sie Basiswissen zum Thema in der eigenen Küche. Wir überprüfen gemeinsam die Lagerung von Lebensmitteln bei Ihnen zu Hause.
ab 60 €
Küchencheck
Im Raum München überprüfen wir gemeinsam in Ihrer Küche, ob die notwendige Ausstattung für die Zubereitung von Lebensmitteln vorhanden ist.
ab 60 €
Kochen für Einsteiger
Theorieteil – Sie erlernen das Basiswissen zu Küchenhygiene und Umgang mit / Zubereitung von Lebensmitteln, um Speisen zubereiten zu können.
Praxisteil – Sie erlernen Praxiswissen in der eigenen Küche, um erstmals warme Speisen zubereiten zu können.
Das Angebot richtet sich an Kunden im Raum München, die sich bisher noch nicht mit der Zubereitung von Lebensmitteln beschäftigt haben.
360 €
