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Wann kann das Stillen oder die Pre-Nahrung reduziert oder sogar komplett weggelassen werden? Wie Abstillen oder die Flasche abgewöhnen? In diesem Artikel finden Sie die Antworten.
Schon mal vor einem Regal mit Babynahrung gestanden und völlig überfordert wieder umgedreht? Jede Menge Auswahl unterschiedlicher Marken mit kryptischen Bezeichnungen? Wenn Sie diesen Artikel gelesen haben, kennen Sie die Unterschiede und wissen ganz genau welche Babymilch Sie kaufen wollen!
Blähungen und ein wunder Po sind unangenehm für Babys keine Frage. Viele frischgebackene Mamas leiden auch selbst an Blähungen. Lesen Sie welches Obst und Gemüse bläht oder einen wunden Po verursachen kann.
Einigen Tees, Getränken, Gewürzen und Kräutern wird eine milchfördernde Wirkung nachgesagt. Lesen Sie was wirklich wirkt!
Welche Lebensmittel sind in der Stillzeit verboten und welche erlaubt? Im Artikel finden Sie 7 Gründe dafür, dass weniger Lebensmittel verboten sind als Sie vielleicht denken.
Lachs enthält viel Omega-3-Fettsäuren, die zur normalen Entwicklung von Augen und Gehirn beim Fötus und bei gestillten Säuglingen beiträgt.
Rindfleisch liefert wertvolles Eisen und Eiweiß, das sowohl Schwangere als auch Stillende benötigen.
Hülsenfrüchte enthalten viel pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe. Sie machen lange satt und der Blutzuckerspiegel steigt weniger stark an, was besonders in der Schwangerschaft vorteilhaft ist. Es ist nicht wissenschaftlich erwiesen, dass eine eventuelle blähende Wirkung über die Muttermilch an das Baby weiter gegeben wird. Sie sollten daher nicht vorsorglich auf Hülsenfrüchte verzichten.
Mandeln enthaltenen Ballaststoffe und ungesättigten Fettsäuren die vorbeugend gegen Schwangerschaftsdiabetes wirken können.
Rote Beete enthält viel Folsäure und andere Vitamine. Walnüsse enthalten gesund Fettsäuren, die die Hirnleistungen des Ungeborenen fördern.
Wie erkenne ich, ob mein Baby Hunger hat? Wie oft sollte es gestillt werden? Wie gestaltet sich der Übergang zum normalen Essen?
Welche Vorteile und Nachteile hat das Stillen? Welche das Füttern mit der Flasche? Was ist besser für Mutter und Kind?
Ist Sport in der Schwangerschaft erlaubt? Wie viel Sport ist gut für Schwangere? Welche Sportarten eigenen sich in der Schwangerschaft?
Welche Ernährungsempfehlungen gibt es? Welche Nährstoffe sind besonders wichtig? Welche Lebensmittel sollten gemieden werden, um Infektionen zu vermeiden? Ist eine vegetarische oder vegane Ernährung möglich?
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Lachs enthält viel Omega-3-Fettsäuren, die zur normalen Entwicklung von Augen und Gehirn beim Fötus und bei gestillten Säuglingen beiträgt.
Rindfleisch liefert wertvolles Eisen und Eiweiß, das sowohl Schwangere als auch Stillende benötigen.
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