Gemüse-Wraps für Kinder
Dieses Wrap ist praktisch ein gemischter Salat in einer anderen Variante, der sich auch für die Kindergarten-Brotbox eignet. Wenn Ihr Kind keinen Salat mag, kann dieser natürlich auch weggelassen werden. Durch die Bildanleitung eignet sich das Rezept auch für die gemeinsame Zubereitung mit Kindern.
Zutaten
- 4 Blätter Eisbergsalat
- 1 Karotte
- 1 Gurke
- 1 rote Paprikaschote
- Kräuterquark
- 4 Vollkornwraps
Zubereitung
- Karotte schälen und mit dem Sparschäler in dünne Scheiben hobeln.
- Gurke und Paprika in Streifen schneiden.
- Die Wraps mit Kräuterquark bestreichen und mit Salatblättern belegen.
- Die Gemüsestreifen drauflegen.
- Das Wrap aufrollen.