Grundrezept: Baby-Porridge selber machen - Frühstück ab 9 Monaten (milchfrei)
Dieses Rezept für Baby-Porridge ist milchfrei und eignet sich daher auch als Frühstücksbrei für Babys unter 1 Jahr, die neben der Kuhmilch im Abendbrei noch keine weiteren Milchprodukte bekommen sollten.
Zutaten
- 20 g Getreide-Instantflocken - können nur mit kochendem Wasser übergossen werden
- 200 ml Wasser
- 100 g geriebenes oder zerdrücktes Obst wie Apfel, Birne, Banane, Pfirsich oder zuckerfreies Obstmus
- 1 TL Rapsöl
Zubereitung
- Getreide-Instantflocken in einen Teller geben, mit kochendem Wasser übergießen und mit einem Schneebesen verrühren.
- Das Obst reiben oder zerdrücken und mit dem Getreidebrei verrühren. Sie können auch zuckerfreies Obstmus verwenden.
- Das Öl unterrühren.