Beeren-Wraps
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- | Kategorien - Ernährung Kinder, Ernährung Kleinkinder, Rezepte
- | Schlagwörter - kalte Mahlzeiten, Kochen mit Kindern, leicht, Rezepte
Dieses Rezept ist einfach und gesund und eignet sich durch die Bildanleitung für die gemeinsame Zubereitung mit Kindern. Dieses Rezept und viele weitere können als eBook oder Printausgabe erworben werden.
Wichtiger Hinweis: Da die Essfertigkeiten von Kleinkindern sehr unterschiedlich sind, prüfen Sie bitte genau, was Ihr Kind schon essen kann und was nicht.
Inhaltsverzeichnis
Zutaten
16 Erdbeeren
Quark
4 Vollkornwraps
Zubereitung
- Erdbeeren klein schneiden.
- Mit dem Quark verrühren.
- Die Masse auf die Wraps verteilen und aufrollen.
Zusatzinfo
Auch Kinder, die keine großen Obstfans sind, mögen meist wenigstens bestimmte Beeren (zerdrückt oder der Länge nach geviertelt). Selbst aussuchen, was ins Wrap kommt motiviert zusätzlich.
Bildanleitung
Bild zum Vergrößern anklicken
Rezept drucken oder als Buch erwerben
Dieses Rezept ist Teil des „Workbooks für kleine Küchenneulinge“, das als eBook oder Printversion erhältlich ist.
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Kommentare
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Hallo, ich bin Barbara Eder.
Als Ernährungsberaterin bin ich auf Schwangere und Kinder spezialisiert. Mein umfangreiches Expertenwissen und meine Erfahrung aus der ehrenamtlichen Unterstützung von Familien mit Neugeborenen im ersten Lebensjahr - seit 2014 - teile ich in meinen Blogartikeln, in meinem Newsletter und natürlich in meinen Produkten.
Mein Ziel ist es, möglichst vielen Kindern gleich von Anfang an einen guten Start mit einer gesunden Ernährung zu verschaffen, die einfach ist und schmeckt. Wichtig ist mir dabei, dass der Ernährungsalltag in den Familien unbeschwert und stressfrei bleibt und die besten Grundlagen für das Erwachsenenalter gelegt werden.
