FAQ: Fruchtzwerge in der Schwangerschaft? Ja oder nein?

Ja, Schwangere dürfen Fruchtzwerge essen. Da auf der Verpackung kein Hinweis auf Rohmilch zu finden ist und sie abgepackt verkauft werden, sind sie auch in der Schwangerschaft geeignet.

Die folgenden Sorten Fruchtzwerge sind in der Schwangerschaft geeignet, da auf der Verpackung kein Hinweis auf Rohmilch zu finden ist, sie abgepackt verkauft werden und keine für Schwangere ungeeignete Zutaten enthalten.

• Fruchtzwerge Erdbeere auch in der Variante „weniger süß“ und „Maxi“
• Fruchtzwerge Aprikose auch in der Variante „weniger süß“ und „Maxi“
• Fruchtzwerge Banane auch in der Variante „weniger süß“
• Fruchtzwerge Pfirsich-Birne
• Fruchtzwerge Himbeere
• Fruchtzwerge Kirsche

Alle oben genannten Sorten sind für Schwangere geeignet. Weitere Sorten, die nicht geeignet sind, sind mir derzeit nicht bekannt.

Fruchtzwerge enthalten genau wie auch Fruchtjoghurt Zucker und Aromen. Sie zählen daher eher zu den Süßigkeiten, die auch in der Schwangerschaft nur in geringen Mengen gegessen werden sollten.

Da auf der Packung nicht angegeben ist, dass Fruchtzwerge Rohmilch enthalten werden sie aus pasteurisiertem Frischkäse hergestellt.

Nein, Fruchtzwerge sind nicht aus Rohmilch. Wäre das der Fall, müsste ein entsprechender Hinweis auf der Packung zu finden sein. Dies ist aber nicht der Fall, daher bestehen Fruchtzwerge aus pasteurisiertem Frischkäse.

Beim Kauf von Fruchtzwerge sollten Sie darauf achten, dass das Mindesthaltbarkeitsdatum noch nicht erreicht ist und neben Frischkäse keine anderen für Schwangere ungeeignete Zutaten enthalten sind. Transportieren Sie den Frischkäse außerdem auf dem kürzesten Weg in einer Kühltasche nach Hause und lagern Sie Fruchtzwerge im Kühlschrank.

• Essen Sie in der Schwangerschaft nur industriell abgepackt gekauften Frischkäse aus pasteurisierter Milch, der neben Frischkäse keine anderen, für Schwangere ungeeignete Zutaten enthält.
• Achten Sie darauf Frischkäse baldmöglichst und in jedem Fall vor Erreichen des Mindesthaltbarkeitsdatums aufzubrauchen.
• Entnehmen Sie die benötigte Menge mit einem sauberen Messer und stellen Sie die geöffnete Packung möglichst schnell und gut verschlossen in den Kühlschrank zurück.
• Verbrauchen Sie offene Packungen schnellstmöglich und bewahren Sie sie im Kühlschrank auf.

Sie sollten eine geöffnete Packung Fruchtzwerge nicht aufbewahren, da Sie vermutlich direkt aus dem Becher mit einem Löffel gegessen haben. Dadurch befindet sich Speichel im Becher, der die Verderblichkeit des Produkts stark erhöht.