Reisfleisch
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Dieses Rezept ist einfach und gesund und eignet sich durch die Bildanleitung für die gemeinsame Zubereitung mit Kindern. Dieses Rezept und viele weitere können als eBook oder Printausgabe erworben werden.
Inhaltsverzeichnis
Zutaten
Zubereitung
- Die Zwiebeln und die Paprika klein schneiden.
- Zwiebeln in Öl glasig braten.
- Das Hackfleisch dazugeben und scharf anbraten. Dann die Paprika dazugeben und ebenfalls kurz mit braten.
- Mit Gemüsebrühe ablöschen. Tomaten, Erbsen und Mais dazugeben und mit Chili, Salz und Pfeffer würzen.
- Den Reis dazu geben und alles köcheln lassen, bis der Reis gar ist.
- Zum Servieren die Petersilie über das Reisfleisch verteilen.
Zusatzinfo
Gemüse aus der Dose hat zwar etwas weniger Vitamine als frisches oder tiefgekühltes, aber dafür spart es sehr viel Zubereitungszeit.
Kinder, die nicht so gerne Fleisch essen, machen häufig bei Hackfleisch eine Ausnahme.
Kinder, die nicht so gerne Fleisch essen, machen häufig bei Hackfleisch eine Ausnahme.
Bildanleitung
Rezept drucken oder als Buch erwerben
Dieses Rezept ist Teil des „Workbooks für kleine Küchenneulinge“, das als eBook oder Printversion erhältlich ist.
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