Ofenlachs mit Gemüse
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Dieses Rezept ist einfach und gesund und eignet sich durch die Bildanleitung für die gemeinsame Zubereitung mit Kindern. Dieses Rezept und viele weitere können als eBook oder Printausgabe erworben werden.
Inhaltsverzeichnis
Zutaten
Zubereitung
- Den Ofen auf 200 C Umluft vorheizen.
- Kartoffeln schälen, halbieren und auf ein Blech mit Backpapier legen.
- Mit Öl bestreichen und mit Salz und Rosmarin bestreuen.
- Das Tiefkühl-Gemüse auf ein zweites mit Backpapier ausgelegtes Blech verteilen.
- Mit Öl beträufeln und mit Salz, Pfeffer und Thymian bestreuen.
- Den Lachs auf das Gemüse legen.
- Nach 20 Minuten ebenfalls über dem Kartoffelblech in den Ofen geben und alles weitere 25 Minuten backen, bis der Lachs und die Kartoffeln durch sind.
Zusatzinfo
Wenn Ihr Kind grade nicht so gut auf Gemüse zu sprechen ist, sind Kartoffeln ideal, da sie viele Vitamine und Mineralstoffe, die auch in Gemüse enthalten sind, liefern.
Bildanleitung
Rezept drucken oder als Buch erwerben
Dieses Rezept ist Teil des „Workbooks für kleine Küchenneulinge“, das als eBook oder Printversion erhältlich ist.
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Mir ist eine gesunde, einfache Ernährung wichtig, bei der der Genuss nicht zu kurz kommt.
