Ab wann Wasser für Babys? Wie viel + Welches? TABU: Tabellen!
Wie viel Wasser für Babys, welches und ab wann. Erfahren Sie außerdem, warum Tabellen mit ml-Angaben nicht sinnvoll sind.
Artikel
Achtung: Beitragswigdet ist doppelt enthalten 1 x für Computer und Tablet und 1 x für Smartphone
Wie Sie Babybrei richtig aufbewahren, einfrieren, auftauen, erwärmen
Wie lange hält Babybrei im Kühlschrank oder Gefrierfach? Alles über die richtige Lagerung, sicheres Auftauen und worauf bei der Hygiene geachtet werden muss.
Dos und Don’ts: Was dürfen Babys und Kleinkinder (nicht) essen? Liste nach Monaten + PDF
Was dürfen Babys unter 1 Jahr und Kleinkinder ab 1 Jahr nicht essen? Im Artikel finden Sie eine umfangreiche Liste nach Monaten.
10 typische (Denk-)Fehler, die den Alltag mit Kleinkind stressig machen
Es gibt drei Bereiche, die in vielen Familien mit Kleinkindern großes Stresspotential haben. Welche Bereiche das sind und welche Denkfehler gemacht werden, erfahren Sie im Artikel.
Trotzphase? Wutanfälle bei Kleinkindern? Totaaal normaaal!
Warum haben Kleinkinder Wutanfälle? Was kann ich tun? Wann hört das (endlich) wieder auf? Spoiler: Das dauuuert…
Welches Gemüse ab wann für Babybrei? Was ist ungeeignet?
Welches Gemüse eignet sich ab welchem Alter für Babys und welches Gemüse eignet sich nicht? Nitratgehalt beachten!
Welches Obst ab wann für Babys? Als Mus, roh, gerieben oder am Stück?
Welches Obst eignet sich ab welchem Alter für Babys und in welcher Form? Die Antworten finden Sie im Artikel.
Die 7 häufigsten Beikost-Mythen im Fakten-Check
Wie sieht gesunde Ernährung für Kleinkinder aus und wie setzt man das in der Praxis um? Die Antworten erfahren Sie in diesem Artikel!
Stuhlgang Kleinkinder: Was bedeutet hell, gelb, grün, schwarz, weiß?
Sie erfahren, welche Farbe von Kleinkinder-Kacka normal sind, welche Ursachen es für unterschiedliche Farben gibt und wann Sie lieber den Kinderarzt aufsuchen sollten.
Kleinkind hat Durchfall: Was schnell, aber nicht wirklich hilft!
Was bei Kleinkindern Durchfall verursachen kann, wie Sie helfen können und in welchen Fällen Sie zum Arzt gehen sollten.
Verstopfung Kleinkinder: Warum oft einfach nichts hilft sie zu lösen!
Sie erfahren, was bei Kleinkindern zu Verstopfung führen kann, wie Sie helfen können und wann Sie zum Arzt gehen sollten.
Zahnen: Durchfall und wunder Po? Warum? Wie lang? Was tun?
Warum Babys häufig Durchfall und einen wunden Po bekommen, wenn sie zahnen und in welchen Fällen Sie zum Arzt gehen sollten.
Beikost: Was Sie bei Verstopfung NICHT tun sollten!
Wie sich der Stuhlgang bei Babys, die Beikost bekommen, verändert. Was normal ist. Was tun und wann zum Kinderarzt.
Stuhlgang bei Flaschenbabys: Auch GRÜN kann bei Pre normal sein!
Welche Häufigkeit, Farbe und Konsistenz bei Babys, die Pre-Milch trinken, normal ist und wann Sie lieber den Kinderarzt aufsuchen sollten.
Muttermilchstuhl: Sieht manchmal komisch aus, ist aber oft ganz normal!
Welche Konsistenz und Häufigkeit bei Stuhlgang von Stillbabys normal sind und in welchen Fällen Sie lieber den Kinderarzt aufsuchen sollten.
Babystuhl: Grün, grünlich, hellgrün, dunkelgrün… welche Farben sind normal?
Welche Farben von Baby-Kacka normal sind, welche Ursachen es für jede Farbe gibt und wann Sie lieber den Kinderarzt aufsuchen sollten.
Verstopfung, harter, gar kein Stuhl? Baby kann nicht, was tun?
Wie Sie erkennen, ob Ihr Baby Verstopfung hat, welche Ursachen eine Verstopfung haben kann, wie sie helfen können und wann Sie zum Arzt gehen sollten.
Schaumig, schleimig, flüssig: Wie sieht Durchfall bei Babys aus?
Wie Sie erkennen, ob Ihr Baby Durchfall hat, welche Ursachen Durchfall haben kann und wann Sie zum Arzt gehen sollten.
5 Rezepte: Super-einfache Halloween-Kekse mit + ohne Ausstechen
In diesem Artikel finden Sie 5 super-einfache Rezepte für Halloween-Kekse. Einige davon zum Ausstechen, einige können Sie aber auch ohne Ausstechform backen. Außerdem erkläre ich, wie Sie die Kekse auch gesünder backen können, so dass es trotzdem schmeckt.
Einfache Osterhasen-Plätzchen mit und ohne ausstechen (3 Mürbteig-Rezepte)
In diesem Artikel finden Sie 3 einfache Mürbteig-Rezepte für Osterhasen-Plätzchen. Ein Teil davon zum Ausstechen, einen Teil können Sie aber auch ohne Ausstechform backen. Außerdem erkläre ich, wie Sie die Kekse auch gesünder backen können, so dass es trotzdem schmeckt.
7 Praxistipps: So kochen Sie gesundes Essen für Kleinkinder
Wie sieht gesunde Ernährung für Kleinkinder aus und wie setzt man das in der Praxis um? Die Antworten erfahren Sie in diesem Artikel!
Erster Abendbrei: Ab wann, welcher Brei und wie viel?
Wann fängt man mit dem Abendbrei an? Warum er frühestens ab dem 6. Monat sinnvoll ist und welche Rezepte sich eignen.
Babybrei: Ab wann, welcher und wie viel?
Ab wann sollten Babys Brei essen? Alles über den richtigen Zeitpunkt, die optimale Start-Menge und worauf es beim Füttern ankommt.
Warum Plätzchen ohne Zucker oft nur pseudo-gesund sind?
Oft wird bei Plätzchen-Rezepten mit zuckerfrei oder ohne Zucker geworben, doch leider heißt das nicht zwingend, dass sie gesünder sind. Warum lesen Sie im Artikel.
Baby-Apfelmus/-brei: Ab wann? Wie viel? + Rezept OHNE Zucker
Apfelmus können Sie als Nachspeise zum Mittagsbrei oder als Zutat für den Getreide-Obst-Brei verwenden. Hier finden Sie das Rezept.
Getreidebrei für Babys (4 Rezepte ab Beginn des 6. Monats)
Sie können Getreidebrei für Babys ganz einfach selber machen. Er eignet sich sowohl der Getreide-Obst-Brei als auch der Milch-Getreide-Brei. Die Rezepte finden Sie in diesem Artikel.
Getreide-Obst-Brei: Wie selber machen? Wann einführen? + RezeptGetreide-Obst-Brei für Babys (Rezept ab Beginn des 6. Monats)
Getreide-Obst-Brei für Babys ist ganz einfach zubereitet – auch unterwegs. Außerdem erhalten Sie einen Geheimtipp, wie er schneller auf die gewünschte Temperatur abkühlt.
Nachmittagsbrei: Wie selber machen? Wann einführen? + Rezept
Nachmittagsbrei ist ganz einfach zubereitet – auch unterwegs. Außerdem erhalten Sie einen Geheimtipp, wie er schneller auf die gewünschte Temperatur abkühlt.
Milch-Getreide-Brei für Babys: Ab wann? Welche Milch? (Rezept ab Beginn des 6. Monats)
Milchbrei für Babys einfach selber machen. Das Rezept und worauf zu achten ist, finden Sie im Artikel.
Hafer(flocken)brei für Babys (Rezept ab Beginn des 6. Monats zur Beikosteinführung)
Hier finden Sie Rezept für Hafer(flocken)brei als Milchbrei (mit Kuh-, Pre- oder Muttermilch) oder als Obstbrei (mit Wasser).
Grießbrei für Babys – super einfach ohne Ei und Zucker (Rezept ab Beginn des 6. Monats)
Grießbrei für Babys können Sie ganz einfach selbst zubereiten. Worauf bei der Auswahl der Zutaten zu achten ist, erfahren Sie im Artikel.
Wochen- und Ernährungsplan für Kinder und Kleinkinder – mit Beispielen
Was, wie viel und wie oft sollten Kinder am Tag essen? Die Antworten und Beispiel-Mahlzeiten finden Sie in diesem Artikel.
Ernährungsplan für Babys: Was? Wie viel? Was nicht?
Hier erfahren Sie wann was kommt und wie viel Ihr Baby braucht. Von Beikosteinführung bis zum Familienessen.
Portionsgrößen für Babys, Kleinkinder, Kinder: Ganz einfach + ohne Tabellen!
Wie viel von was sollten Babys, Kleinkinder und Kinder essen? Viele Eltern suchen nach Tabellen, doch es geht viel einfacher! Wie lesen Sie in diesem Artikel.
Trinkmenge Neugeborene: Trinkt mein Baby genug Milch?
Wie viel Muttermilch oder Pre-Milch brauchen Babys pro Tag und wie erkennt man, ob sie wirklich genug trinken? Unnötig: Tabellen mit ml!
Welche Zwischenmahlzeiten + Snacks WIRKLICH gesund für Babys + Kleinkinder sind
Welche Zwischenmahlzeiten und Snacks WIRKLICH gesund für Babys und Kleinkinder sind und die Wahrheit über Quetschies, Reiswaffeln und vieles mehr.
Abendbrot für Kleinkinder (ab 1 Jahr): Einfach und unkompliziert!
Ab dem 1. Geburtstag können Kinder am normalen Abendessen teilnehmen. Mit wenigen Ausnahmen können sie alles schon essen. Mehr dazu und schnelle Rezepte gibt‘s im Artikel.
Das perfekte Kinderfrühstück – gesund und abwechslungsreich (inkl. Rezepte)
Die kurze Antwort: Vollkorngetreideprodukte, frisches Obst oder Gemüse, Milchprodukte und ungesüßte Getränke. Die Details und passende Rezepte finden Sie in diesem Artikel.
Was kommt in die Box? Gesundes Frühstück für den Kindergarten (inkl. Rezepte)
Sobald klar ist, dass nun täglich eine Frühstücksbox gefüllt werden muss, stellt sich natürlich die Frage: Und was soll da rein? Die Antwort finden Sie in diesem Artikel.
Schnelle Frühstücksideen für Kleinkinder ab 1 Jahr – ohne backen und kochen
Ab dem 1. Geburtstag können Kinder am normalen Frühstück teilnehmen. Mit wenigen Ausnahmen können sie alles schon essen. Mehr dazu und schnelle Rezepte gibt‘s im Artikel.
7 super-einfache Frühstücksideen für Babys mit 9, 10 und 11 Monaten (ohne Milch und Salz)
Ihr Baby will Frühstück? Hier finden Sie 7 schnelle Rezepte für Baby-Müsli, Porridge und Brot mit Aufstrich. Natürlich ohne Zucker, Milch und Salz!
Was zum Frühstück für Babys mit 6, 7 und 8 Monaten?
Die kurze Antwort ist: Pre- oder Muttermilch. Warum das so ist und was Sie tun können, wenn das Baby beim Frühstück gerne mitessen möchte, erkläre ich in diesem Artikel.
Warum Schwangere Schmelzkäse (meistens) essen dürfen, aber nicht zu oft!
Dürfen Schwangere Schmelzkäse wie Scheiblettenkäse, Toastkäse, Schmelzkäsescheiben, Sandwichkäse, Streichkäse und Kochkäse essen? Pasteurisiert? Rohmilch?
Dürfen Schwangere (Speise-)Quark essen?
Welche Speise-Quarksorten wie Magerquark, Kräuterquark, Skyr und Fruchtzwerge pasteurisiert und in der Schwangerschaft erlaubt sind und worauf Sie außerdem achten sollten.
Frischkäse in der Schwangerschaft? Welchen Sie essen dürfen und welchen nicht!
Dürfen Schwangere Frischkäse wie Almette, Philadelphia, Bresso, Hüttenkäse, Mascarpone, Ricotta, Paneer essen? Erfahren Sie, welcher Frischkäse erlaubt ist.
Darf man in der Schwangerschaft Mozzarella essen? Auch kalt oder nur überbacken?
Ist (Büffel-)Mozzarella, Zottarella, Burrata pasteurisiert? Rohmilch? Für Schwangere erlaubt? Auch kalt oder nur überbacken? Was ist der Unterschied?
Ersten Babybrei selber kochen: 3 einfache Rezepte
Kann man Brei selbst kochen? Ist es schwierig? Wie funktioniert es und was sollte man beachten? Alle Antworten und Rezepte finden Sie im Artikel.
Rezept: Wie Sie Pastinakenbrei für Babys ab 4 Monaten ganz einfach selbst zubereiten
Der erste Brei für Babys ist ein reiner Gemüsebrei z. B. mit Pastinake. Dieses Rezept eignet sich für den Beikoststart.
Rezept: Wie Sie Möhrenbrei für Babys ab 4 Monaten ganz einfach selbst zubereiten
Der erste Brei für Babys ist ein reiner Gemüsebrei z. B. aus Möhren/Karotten. Dieses Rezept eignet sich für den Beikoststart.
Rezept: Kürbisbrei für Babys ab 4 Monaten mit Hokkaido oder Butternut
Der erste Brei für Babys ist ein reiner Gemüsebrei z. B. aus Kürbis. Dieses Rezept eignet sich für den Beikoststart.
Rezept: Erster Gemüsebrei für Babys ab 4 Monaten
Der erste Brei für Babys ist ein reiner Gemüsebrei. Nach Vollendung des 4. Monats können Sie mit der Beikosteinführung starten, wenn Ihr Baby zu diesem Zeitpunkt bereits die Beikostreifezeichen zeigt. Dieses Rezept eignet sich für den Beikoststart.
Ab wann dürfen Babys zum Füttern im Hochstuhl sitzen?
Ab wann dürfen Babys sitzen? Wie füttert man Babys mit Brei, solange sie noch nicht sitzen können? Antworten rund um das Sitzen im Hochstuhl.
Ab wann halten Babys ihren Kopf? Was tun, wenn Babys beim Üben meckern?
Wann Babys ihren Kopf erstmals für kurze Zeit anheben und ab wann sie ihn für längere Zeit selbständig halten können.
FAQ Zungenstreckreflex: Wie Sie ihn erkennen (testen) können und wann er verschwindet
Was ist der Zungenstreckreflex, wie erkennen oder testen Sie ihn und wann verschwindet er? Hier finden Sie alle häufig gestellten Fragen zum Zungenstreckreflex.
Fruchtsauger für Babys: Ab wann sinnvoll oder besser meiden?
Was ist ein Fruchtsauger, wann können Sie damit beginnen und ist er überhaupt sinnvoll? Spoiler: Nein! Lassen Sie ihn lieber weg.
Ab wann Sie bei Stillbabys Beikost zufüttern können
Wann können Sie Brei oder Fingerfood zufüttern? So starten Sie mit der Beikost bei Stillkindern.
Ab wann können Babys feste Nahrung essen? Was ist noch nicht erlaubt?
Ihr Baby will beim Familienessen mitessen? Im Artikel erfahren Sie, ab welchem Alter stückiges Essen und Fingerfood erlaubt sind und was zu beachten ist.
Wie strukturiert man den Tagesablauf mit Baby? Mit Beispielen
Wie bringt man Struktur in den Alltag mit Baby? Tipps und Beispiele für Tagesabläufe mit Babys im Alter von 2 – 4 Monaten, 5 – 7 Monaten und ab 8 Monaten finden Sie im Artikel.
Warum Babys unter 9 Monaten keinen Frühstücksbrei brauchen
In der Beikostzeit reichen 3 Breimahlzeiten pro Tag, ein Morgenbrei ist nicht nötig. Warum erfahren Sie im Artikel.
Ab wann Babys frühstücken können, aber nicht müssen! (inkl. 3 Rezepte)
Warum Babys gar nicht frühstücken müssen und was sie essen können, wenn sie es gerne möchten, erfahren Sie im Artikel.
Müsli für Babys und Kleinkinder ab 9 Monaten (milchfrei)
Dieses Rezept für Baby-Müsli mit Wasser und ohne Milch eignet sich daher als Frühstück für Babys und Kleinkinder.
Baby-Porridge – Frühstück ab 9 Monaten (milchfrei)
Dieses Rezept für Baby-Porridge mit Wasser und ohne Milch eignet sich daher als Frühstücksbrei für Babys unter 1 Jahr.
Ernährung im 1. Lebensjahr: Was essen Babys in welchem Monat?
Von Milch über Beikost zum Familienessen. Was können Babys in welchem Monat essen und wie geht es nach dem 1. Lebensjahr weiter?
Können Babys auch schon ab dem 3. Monat Babybrei essen?
Manche Experten raten Eltern dazu möglichst früh auf Beikost umzustellen, ob das möglich ist erfahren Sie im Artikel.
Beikost ab dem 4. Monat? Was essen Babys mit 4, 5 und 6 Monaten?
Mit welchem Alter geht die Beikosteinführung los? Was gibt man einem 4 Monate alten Baby zum Beikoststart zu essen? Und wie geht es dann weiter?
Was essen Babys mit 7 und 8 Monaten?
Wie geht es nach dem Beikoststart weiter? Was bekommt das Baby, wenn es älter wird? Antworten gibt es im Artikel. Jetzt lesen.
Und nach der Beikost? Das dürfen Babys mit 9, 10 und 11 Monaten essen
Wie geht es nach der Beikostzeit weiter? Wann und wie kann auf das Familienessen umgestellt werden? Antworten gibt es im Artikel. Jetzt lesen.
Essen für Kleinkinder – Was geht ab 1 Jahr, was noch nicht?
Ab dem 1. Geburtstag können Kinder am Familienessen teilnehmen. Was sie schon essen dürfen und was noch nicht, finden Sie im Artikel.
24 Bildrezepte zum Kochen mit Kindern
Kinder wollen mithelfen! Hier finden Sie Rezepte zum gemeinsamen Kochen, wenn Sie möchten auch als Buch. Schürze um und loslegen!
Abendbrei ohne (Kuh-)Milch – 2 Alternativen mit Rezepten
Sie möchten oder können keine Kuhmilch für den Abendbrei verwenden? Erfahren Sie, welche Alternativen zu Kuhmilch geeignet sind. Inklusive 2 Rezepte.
Abendbrei mit Muttermilch: Ab wann? Aufkochen? Inkl. Rezept
Milchbrei, Grießbrei, Haferbrei bzw. Milch-Getreide-Brei können auch mit Muttermilch zubereitet werden. Hier gibt‘s alle Infos und das passende Rezept.
Abendbrei mit Pre-MilchAbendbrei mit Pre-Milch: Ab wann? Wie lange? Inkl. Rezept
Milchbrei, Grießbrei, Haferbrei bzw. Milch-Getreide-Brei können mit Pre-Milch zubereitet werden (auch mit Schmelzflocken). Hier gibt‘s das passende Rezept.
Ihr Baby will keinen Brei (mehr)? 15 Gründe + Lösungen
Keine Nerven mehr, weil Ihr Neugeborenes jeden Tag immer zu gleichen Zeit stundenlang lauthals schreit? Jetzt Artikel lesen!
Warum viele Babys immer abends unruhig werden und scheinbar grundlos schreien
Keine Nerven mehr, weil Ihr Neugeborenes jeden Tag immer zu gleichen Zeit stundenlang lauthals schreit? Jetzt Artikel lesen!
Ihr Baby schreit nur, wenn es wach ist und hört nicht auf?
Liegen Ihr Nerven blank, weil Ihr Neugeborenes jeden Tag gefühlt ununterbrochen weint und sich einfach nicht beruhigen lässt? Sie haben schon alles ausprobiert, aber nichts hilft? Lassen Sie sich nicht einreden, dass das normal ist, Sie können das ändern, Sie müssen nur lernen wie!
Was tun, wenn Babys Blähungen haben und warum manchmal einfach nichts hilft?
Ist Ihr Baby sehr unruhig und schreit viel, weil es sich mit Blähungen und Bauchschmerzen quält? In diesem Artikel erfahren Sie, was die Ursachen sind, was Sie tun können und auch, warum manchmal einfach keiner der Tipps helfen wird.
Hände oder Besteck? Ab wann Löffel, Gabel, Messer, Tischregeln für Kinder?
Sie fragen sich, wann Ihr Kind endlich lernen wird richtig mit Besteck zu essen? Welches Besteck es zuerst benutzen kann und wie lange es noch mit den Händen essen wird? Die Antworten finden Sie in diesem Artikel.
Schnuller: Wie lange dürfen Kinder nuckeln? Wann und wie abgewöhnen?
Wann muss der Schnuller weg und wie um Himmels willen soll die Abgewöhnung ohne Drama funktionieren? Tipp + Abschiedsrituale im Artikel.
Wie lange brauchen Babys (nachts) Milchmahlzeiten und ab wann keine mehr?
Wann kann das Stillen oder die Pre-Nahrung reduziert oder sogar komplett weggelassen werden? Wie Abstillen oder die Flasche abgewöhnen? In diesem Artikel finden Sie die Antworten.
Beikostreifezeichen: Welches ist das Wichtigste, das Ihr Baby zeigen sollte?
Wann kann es mit der Beikost losgehen? Welche echten Beikostreifezeichen sollte Ihr Baby zeigen und welches ist das Wichtigste?
Welche Babynahrung? Die Unterschiede zwischen Pre-, 1er- und Folge-Babymilch?
Vor den Regalen mit Babynahrung völlig überfordert? Jede Menge kryptische Bezeichnungen? Erfahren Sie die Unterschiede einfach erklärt.
Welches Obst und Gemüse sollten Sie in der Stillzeit meiden?
Blähungen und wunder Po sind unangenehm für Babys und auch viele Stillende leiden an Blähungen. Welches Obst + Gemüse wirklich bläht oder wund macht.
Milchfördernde Lebensmittel – was wirkt wirklich?
Reicht meine Muttermilch? Wie regt man die Milchbildung an? Welche Lebensmittel und Getränke steigern die Milchproduktion?
7 Gründe, warum weniger Lebensmittel für Stillende verboten sind, als gedacht
Welche Lebensmittel sind in der Stillzeit verboten und welche erlaubt? Im Artikel finden Sie 7 Gründe, warum weniger Lebensmittel verboten sind, als Sie vielleicht denken.
Beikostplan für Babys – Einfache Schritt für Schritt Anleitung | PDF
Viele Eltern wünschen sich eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung für den Beikoststart: Wann anfangen, Brei-Reihenfolge, Uhrzeit der Fütterung, Mengenangaben.
Warum und ab wann Kuhmilch für Babys empfohlen wird
Unsicher, ob Kuhmilch für Babys überhaupt geeignet ist und wenn ja, ab wann? Erfahren Sie, warum und ab wann Kuhmilch empfohlen wird.
Vermeiden Sie die 6 häufigsten Fehler bei Einführung der Beikost
Viele Mütter sorgen sich, bei der Einführung der Beikost Fehler zu machen, doch meist machen sie sich über die falschen Dinge Gedanken.
Welche Produkte Sie keinesfalls für die Beikosteinführung brauchen
Jede Menge Produkte rund um die Beikost, werden als sehr hilfreich oder dringend notwendig beworben. Hier lesen Sie, was Sie nicht brauchen.
Beikost: Babybrei selber kochen oder Gläschen kaufen?
Brei fürs Baby kochen ist Aufwand, leichter ist es Fertigbrei zu kaufen. Aber ist Fertigbrei genauso gut für Ihr Baby?
Was ist besser? Brei oder Fingerfood?
Beikost mit Brei? Breifrei? Fingerfood? Baby-led Weaning? Was ist das eigentlich? Was ist besser? Muss ich mich entscheiden oder kann ich kombinieren?
Warum 3 Rezepte für die Beikostzeit reichen und Kochbücher überflüssig sind
Beikost zuzubereiten erscheint Ihnen sehr aufwendig, da es etliche Kochbücher mit hunderten von Rezepten gibt? 3 Rezepte reichen vollkommen!
Wann und wie Sie am Besten mit der Beikost starten ohne sich oder Ihr Kind zu stressen
Lesen Sie hier, wann der richtige Zeitpunkt gekommen ist und wie Sie für einen entspannten Start mit der Beikost vorgehen können.
Kartoffel-Lachs-Suppe
Lachs enthält viel Omega-3-Fettsäuren, die zur normalen Entwicklung von Augen und Gehirn beim Fötus und bei gestillten Säuglingen beiträgt.
So kochen Sie Spaghetti Bolognese für Schwangere und Stillende
Besonders geeignet für Schwangere und Stillende – Rindfleisch liefert wertvolles Eisen und Eiweiß, das sowohl Schwangere als auch Stillende benötigen.
So kochen Sie vegetarisches Erbsen-Risotto für Schwangere und Stillende
Hülsenfrüchte enthalten viel pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe. Sie machen lange satt und der Blutzuckerspiegel steigt weniger stark an, was besonders in der Schwangerschaft vorteilhaft ist. Es ist nicht wissenschaftlich erwiesen, dass eine eventuelle blähende Wirkung über die Muttermilch an das Baby weiter gegeben wird. Sie sollten daher nicht vorsorglich auf Hülsenfrüchte verzichten.
Karotten-Couscous-Auflauf für Schwangere und Stillende
Mandeln enthaltenen Ballaststoffe und ungesättigten Fettsäuren die vorbeugend gegen Schwangerschaftsdiabetes wirken können.
Rezept: Rote-Bete-Suppe Schwangere + Stillende
Rote Bete enthält viel Folsäure und andere Vitamine. Walnüsse enthalten gesund Fettsäuren, die die Hirnleistungen des Ungeborenen fördern.
Inhaltsverzeichnis aller Blogartikel
Dieses Inhaltsverzeichnis gibt Ihnen einen Überblick über alle Blogartikel dieser Webseite gruppiert nach Kategorien, sortiert nach Beitragstitel und einer kurzen Inhaltsangabe sofern vorhanden.
6 Möglichkeiten Kinder für eine gesunde Ernährung zu sensibilisieren
Wie lernen Kinder gesund zu essen? 6 Tipps für den Familienalltag, die Kindern gesunde Ernährung auch spielerisch vermitteln.
Ab wann Sie eine Hebamme suchen sollten – 7 Tipps, wie Sie eine finden
Starten Sie Ihre Suche nach einer Hebamme so früh wie möglich und nutzen Sie die Tipps um schneller eine zu finden.
Ab wann Wasser für Babys? Wie viel + Welches? TABU: Tabellen!
Wie viel Wasser für Babys, welches und ab wann. Erfahren Sie außerdem, warum Tabellen mit ml-Angaben nicht sinnvoll sind.
Wie Sie Babybrei richtig aufbewahren, einfrieren, auftauen, erwärmen
Wie lange hält Babybrei im Kühlschrank oder Gefrierfach? Alles über die richtige Lagerung, sicheres Auftauen und worauf bei der Hygiene geachtet werden muss.
Dos und Don’ts: Was dürfen Babys und Kleinkinder (nicht) essen? Liste nach Monaten + PDF
Was dürfen Babys unter 1 Jahr und Kleinkinder ab 1 Jahr nicht essen? Im Artikel finden Sie eine umfangreiche Liste nach Monaten.
10 typische (Denk-)Fehler, die den Alltag mit Kleinkind stressig machen
Es gibt drei Bereiche, die in vielen Familien mit Kleinkindern großes Stresspotential haben. Welche Bereiche das sind und welche Denkfehler gemacht werden, erfahren Sie im Artikel.
Trotzphase? Wutanfälle bei Kleinkindern? Totaaal normaaal!
Warum haben Kleinkinder Wutanfälle? Was kann ich tun? Wann hört das (endlich) wieder auf? Spoiler: Das dauuuert…
Welches Gemüse ab wann für Babybrei? Was ist ungeeignet?
Welches Gemüse eignet sich ab welchem Alter für Babys und welches Gemüse eignet sich nicht? Nitratgehalt beachten!
Welches Obst ab wann für Babys? Als Mus, roh, gerieben oder am Stück?
Welches Obst eignet sich ab welchem Alter für Babys und in welcher Form? Die Antworten finden Sie im Artikel.
Die 7 häufigsten Beikost-Mythen im Fakten-Check
Wie sieht gesunde Ernährung für Kleinkinder aus und wie setzt man das in der Praxis um? Die Antworten erfahren Sie in diesem Artikel!
Stuhlgang Kleinkinder: Was bedeutet hell, gelb, grün, schwarz, weiß?
Sie erfahren, welche Farbe von Kleinkinder-Kacka normal sind, welche Ursachen es für unterschiedliche Farben gibt und wann Sie lieber den Kinderarzt aufsuchen sollten.
Kleinkind hat Durchfall: Was schnell, aber nicht wirklich hilft!
Was bei Kleinkindern Durchfall verursachen kann, wie Sie helfen können und in welchen Fällen Sie zum Arzt gehen sollten.
Verstopfung Kleinkinder: Warum oft einfach nichts hilft sie zu lösen!
Sie erfahren, was bei Kleinkindern zu Verstopfung führen kann, wie Sie helfen können und wann Sie zum Arzt gehen sollten.
Zahnen: Durchfall und wunder Po? Warum? Wie lang? Was tun?
Warum Babys häufig Durchfall und einen wunden Po bekommen, wenn sie zahnen und in welchen Fällen Sie zum Arzt gehen sollten.
Beikost: Was Sie bei Verstopfung NICHT tun sollten!
Wie sich der Stuhlgang bei Babys, die Beikost bekommen, verändert. Was normal ist. Was tun und wann zum Kinderarzt.
Stuhlgang bei Flaschenbabys: Auch GRÜN kann bei Pre normal sein!
Welche Häufigkeit, Farbe und Konsistenz bei Babys, die Pre-Milch trinken, normal ist und wann Sie lieber den Kinderarzt aufsuchen sollten.
Muttermilchstuhl: Sieht manchmal komisch aus, ist aber oft ganz normal!
Welche Konsistenz und Häufigkeit bei Stuhlgang von Stillbabys normal sind und in welchen Fällen Sie lieber den Kinderarzt aufsuchen sollten.
Babystuhl: Grün, grünlich, hellgrün, dunkelgrün… welche Farben sind normal?
Welche Farben von Baby-Kacka normal sind, welche Ursachen es für jede Farbe gibt und wann Sie lieber den Kinderarzt aufsuchen sollten.
Verstopfung, harter, gar kein Stuhl? Baby kann nicht, was tun?
Wie Sie erkennen, ob Ihr Baby Verstopfung hat, welche Ursachen eine Verstopfung haben kann, wie sie helfen können und wann Sie zum Arzt gehen sollten.
Schaumig, schleimig, flüssig: Wie sieht Durchfall bei Babys aus?
Wie Sie erkennen, ob Ihr Baby Durchfall hat, welche Ursachen Durchfall haben kann und wann Sie zum Arzt gehen sollten.
5 Rezepte: Super-einfache Halloween-Kekse mit + ohne Ausstechen
In diesem Artikel finden Sie 5 super-einfache Rezepte für Halloween-Kekse. Einige davon zum Ausstechen, einige können Sie aber auch ohne Ausstechform backen. Außerdem erkläre ich, wie Sie die Kekse auch gesünder backen können, so dass es trotzdem schmeckt.
Einfache Osterhasen-Plätzchen mit und ohne ausstechen (3 Mürbteig-Rezepte)
In diesem Artikel finden Sie 3 einfache Mürbteig-Rezepte für Osterhasen-Plätzchen. Ein Teil davon zum Ausstechen, einen Teil können Sie aber auch ohne Ausstechform backen. Außerdem erkläre ich, wie Sie die Kekse auch gesünder backen können, so dass es trotzdem schmeckt.
7 Praxistipps: So kochen Sie gesundes Essen für Kleinkinder
Wie sieht gesunde Ernährung für Kleinkinder aus und wie setzt man das in der Praxis um? Die Antworten erfahren Sie in diesem Artikel!
Erster Abendbrei: Ab wann, welcher Brei und wie viel?
Wann fängt man mit dem Abendbrei an? Warum er frühestens ab dem 6. Monat sinnvoll ist und welche Rezepte sich eignen.
Babybrei: Ab wann, welcher und wie viel?
Ab wann sollten Babys Brei essen? Alles über den richtigen Zeitpunkt, die optimale Start-Menge und worauf es beim Füttern ankommt.
Warum Plätzchen ohne Zucker oft nur pseudo-gesund sind?
Oft wird bei Plätzchen-Rezepten mit zuckerfrei oder ohne Zucker geworben, doch leider heißt das nicht zwingend, dass sie gesünder sind. Warum lesen Sie im Artikel.
Baby-Apfelmus/-brei: Ab wann? Wie viel? + Rezept OHNE Zucker
Apfelmus können Sie als Nachspeise zum Mittagsbrei oder als Zutat für den Getreide-Obst-Brei verwenden. Hier finden Sie das Rezept.
Getreidebrei für Babys (4 Rezepte ab Beginn des 6. Monats)
Sie können Getreidebrei für Babys ganz einfach selber machen. Er eignet sich sowohl der Getreide-Obst-Brei als auch der Milch-Getreide-Brei. Die Rezepte finden Sie in diesem Artikel.
Getreide-Obst-Brei: Wie selber machen? Wann einführen? + RezeptGetreide-Obst-Brei für Babys (Rezept ab Beginn des 6. Monats)
Getreide-Obst-Brei für Babys ist ganz einfach zubereitet – auch unterwegs. Außerdem erhalten Sie einen Geheimtipp, wie er schneller auf die gewünschte Temperatur abkühlt.
Nachmittagsbrei: Wie selber machen? Wann einführen? + Rezept
Nachmittagsbrei ist ganz einfach zubereitet – auch unterwegs. Außerdem erhalten Sie einen Geheimtipp, wie er schneller auf die gewünschte Temperatur abkühlt.
Milch-Getreide-Brei für Babys: Ab wann? Welche Milch? (Rezept ab Beginn des 6. Monats)
Milchbrei für Babys einfach selber machen. Das Rezept und worauf zu achten ist, finden Sie im Artikel.
Hafer(flocken)brei für Babys (Rezept ab Beginn des 6. Monats zur Beikosteinführung)
Hier finden Sie Rezept für Hafer(flocken)brei als Milchbrei (mit Kuh-, Pre- oder Muttermilch) oder als Obstbrei (mit Wasser).
Grießbrei für Babys – super einfach ohne Ei und Zucker (Rezept ab Beginn des 6. Monats)
Grießbrei für Babys können Sie ganz einfach selbst zubereiten. Worauf bei der Auswahl der Zutaten zu achten ist, erfahren Sie im Artikel.
Wochen- und Ernährungsplan für Kinder und Kleinkinder – mit Beispielen
Was, wie viel und wie oft sollten Kinder am Tag essen? Die Antworten und Beispiel-Mahlzeiten finden Sie in diesem Artikel.
Ernährungsplan für Babys: Was? Wie viel? Was nicht?
Hier erfahren Sie wann was kommt und wie viel Ihr Baby braucht. Von Beikosteinführung bis zum Familienessen.
Portionsgrößen für Babys, Kleinkinder, Kinder: Ganz einfach + ohne Tabellen!
Wie viel von was sollten Babys, Kleinkinder und Kinder essen? Viele Eltern suchen nach Tabellen, doch es geht viel einfacher! Wie lesen Sie in diesem Artikel.
Trinkmenge Neugeborene: Trinkt mein Baby genug Milch?
Wie viel Muttermilch oder Pre-Milch brauchen Babys pro Tag und wie erkennt man, ob sie wirklich genug trinken? Unnötig: Tabellen mit ml!
Welche Zwischenmahlzeiten + Snacks WIRKLICH gesund für Babys + Kleinkinder sind
Welche Zwischenmahlzeiten und Snacks WIRKLICH gesund für Babys und Kleinkinder sind und die Wahrheit über Quetschies, Reiswaffeln und vieles mehr.
Abendbrot für Kleinkinder (ab 1 Jahr): Einfach und unkompliziert!
Ab dem 1. Geburtstag können Kinder am normalen Abendessen teilnehmen. Mit wenigen Ausnahmen können sie alles schon essen. Mehr dazu und schnelle Rezepte gibt‘s im Artikel.
Das perfekte Kinderfrühstück – gesund und abwechslungsreich (inkl. Rezepte)
Die kurze Antwort: Vollkorngetreideprodukte, frisches Obst oder Gemüse, Milchprodukte und ungesüßte Getränke. Die Details und passende Rezepte finden Sie in diesem Artikel.
Was kommt in die Box? Gesundes Frühstück für den Kindergarten (inkl. Rezepte)
Sobald klar ist, dass nun täglich eine Frühstücksbox gefüllt werden muss, stellt sich natürlich die Frage: Und was soll da rein? Die Antwort finden Sie in diesem Artikel.
Schnelle Frühstücksideen für Kleinkinder ab 1 Jahr – ohne backen und kochen
Ab dem 1. Geburtstag können Kinder am normalen Frühstück teilnehmen. Mit wenigen Ausnahmen können sie alles schon essen. Mehr dazu und schnelle Rezepte gibt‘s im Artikel.
7 super-einfache Frühstücksideen für Babys mit 9, 10 und 11 Monaten (ohne Milch und Salz)
Ihr Baby will Frühstück? Hier finden Sie 7 schnelle Rezepte für Baby-Müsli, Porridge und Brot mit Aufstrich. Natürlich ohne Zucker, Milch und Salz!
Was zum Frühstück für Babys mit 6, 7 und 8 Monaten?
Die kurze Antwort ist: Pre- oder Muttermilch. Warum das so ist und was Sie tun können, wenn das Baby beim Frühstück gerne mitessen möchte, erkläre ich in diesem Artikel.
Warum Schwangere Schmelzkäse (meistens) essen dürfen, aber nicht zu oft!
Dürfen Schwangere Schmelzkäse wie Scheiblettenkäse, Toastkäse, Schmelzkäsescheiben, Sandwichkäse, Streichkäse und Kochkäse essen? Pasteurisiert? Rohmilch?
Dürfen Schwangere (Speise-)Quark essen?
Welche Speise-Quarksorten wie Magerquark, Kräuterquark, Skyr und Fruchtzwerge pasteurisiert und in der Schwangerschaft erlaubt sind und worauf Sie außerdem achten sollten.
Frischkäse in der Schwangerschaft? Welchen Sie essen dürfen und welchen nicht!
Dürfen Schwangere Frischkäse wie Almette, Philadelphia, Bresso, Hüttenkäse, Mascarpone, Ricotta, Paneer essen? Erfahren Sie, welcher Frischkäse erlaubt ist.
Darf man in der Schwangerschaft Mozzarella essen? Auch kalt oder nur überbacken?
Ist (Büffel-)Mozzarella, Zottarella, Burrata pasteurisiert? Rohmilch? Für Schwangere erlaubt? Auch kalt oder nur überbacken? Was ist der Unterschied?
Ersten Babybrei selber kochen: 3 einfache Rezepte
Kann man Brei selbst kochen? Ist es schwierig? Wie funktioniert es und was sollte man beachten? Alle Antworten und Rezepte finden Sie im Artikel.
Rezept: Wie Sie Pastinakenbrei für Babys ab 4 Monaten ganz einfach selbst zubereiten
Der erste Brei für Babys ist ein reiner Gemüsebrei z. B. mit Pastinake. Dieses Rezept eignet sich für den Beikoststart.
Rezept: Wie Sie Möhrenbrei für Babys ab 4 Monaten ganz einfach selbst zubereiten
Der erste Brei für Babys ist ein reiner Gemüsebrei z. B. aus Möhren/Karotten. Dieses Rezept eignet sich für den Beikoststart.
Rezept: Kürbisbrei für Babys ab 4 Monaten mit Hokkaido oder Butternut
Der erste Brei für Babys ist ein reiner Gemüsebrei z. B. aus Kürbis. Dieses Rezept eignet sich für den Beikoststart.
Rezept: Erster Gemüsebrei für Babys ab 4 Monaten
Der erste Brei für Babys ist ein reiner Gemüsebrei. Nach Vollendung des 4. Monats können Sie mit der Beikosteinführung starten, wenn Ihr Baby zu diesem Zeitpunkt bereits die Beikostreifezeichen zeigt. Dieses Rezept eignet sich für den Beikoststart.
Ab wann dürfen Babys zum Füttern im Hochstuhl sitzen?
Ab wann dürfen Babys sitzen? Wie füttert man Babys mit Brei, solange sie noch nicht sitzen können? Antworten rund um das Sitzen im Hochstuhl.
Ab wann halten Babys ihren Kopf? Was tun, wenn Babys beim Üben meckern?
Wann Babys ihren Kopf erstmals für kurze Zeit anheben und ab wann sie ihn für längere Zeit selbständig halten können.
FAQ Zungenstreckreflex: Wie Sie ihn erkennen (testen) können und wann er verschwindet
Was ist der Zungenstreckreflex, wie erkennen oder testen Sie ihn und wann verschwindet er? Hier finden Sie alle häufig gestellten Fragen zum Zungenstreckreflex.
Fruchtsauger für Babys: Ab wann sinnvoll oder besser meiden?
Was ist ein Fruchtsauger, wann können Sie damit beginnen und ist er überhaupt sinnvoll? Spoiler: Nein! Lassen Sie ihn lieber weg.
Ab wann Sie bei Stillbabys Beikost zufüttern können
Wann können Sie Brei oder Fingerfood zufüttern? So starten Sie mit der Beikost bei Stillkindern.
Ab wann können Babys feste Nahrung essen? Was ist noch nicht erlaubt?
Ihr Baby will beim Familienessen mitessen? Im Artikel erfahren Sie, ab welchem Alter stückiges Essen und Fingerfood erlaubt sind und was zu beachten ist.
Wie strukturiert man den Tagesablauf mit Baby? Mit Beispielen
Wie bringt man Struktur in den Alltag mit Baby? Tipps und Beispiele für Tagesabläufe mit Babys im Alter von 2 – 4 Monaten, 5 – 7 Monaten und ab 8 Monaten finden Sie im Artikel.
Warum Babys unter 9 Monaten keinen Frühstücksbrei brauchen
In der Beikostzeit reichen 3 Breimahlzeiten pro Tag, ein Morgenbrei ist nicht nötig. Warum erfahren Sie im Artikel.
Ab wann Babys frühstücken können, aber nicht müssen! (inkl. 3 Rezepte)
Warum Babys gar nicht frühstücken müssen und was sie essen können, wenn sie es gerne möchten, erfahren Sie im Artikel.
Müsli für Babys und Kleinkinder ab 9 Monaten (milchfrei)
Dieses Rezept für Baby-Müsli mit Wasser und ohne Milch eignet sich daher als Frühstück für Babys und Kleinkinder.
Baby-Porridge – Frühstück ab 9 Monaten (milchfrei)
Dieses Rezept für Baby-Porridge mit Wasser und ohne Milch eignet sich daher als Frühstücksbrei für Babys unter 1 Jahr.
Ernährung im 1. Lebensjahr: Was essen Babys in welchem Monat?
Von Milch über Beikost zum Familienessen. Was können Babys in welchem Monat essen und wie geht es nach dem 1. Lebensjahr weiter?
Können Babys auch schon ab dem 3. Monat Babybrei essen?
Manche Experten raten Eltern dazu möglichst früh auf Beikost umzustellen, ob das möglich ist erfahren Sie im Artikel.
Beikost ab dem 4. Monat? Was essen Babys mit 4, 5 und 6 Monaten?
Mit welchem Alter geht die Beikosteinführung los? Was gibt man einem 4 Monate alten Baby zum Beikoststart zu essen? Und wie geht es dann weiter?
Was essen Babys mit 7 und 8 Monaten?
Wie geht es nach dem Beikoststart weiter? Was bekommt das Baby, wenn es älter wird? Antworten gibt es im Artikel. Jetzt lesen.
Und nach der Beikost? Das dürfen Babys mit 9, 10 und 11 Monaten essen
Wie geht es nach der Beikostzeit weiter? Wann und wie kann auf das Familienessen umgestellt werden? Antworten gibt es im Artikel. Jetzt lesen.
Essen für Kleinkinder – Was geht ab 1 Jahr, was noch nicht?
Ab dem 1. Geburtstag können Kinder am Familienessen teilnehmen. Was sie schon essen dürfen und was noch nicht, finden Sie im Artikel.
24 Bildrezepte zum Kochen mit Kindern
Kinder wollen mithelfen! Hier finden Sie Rezepte zum gemeinsamen Kochen, wenn Sie möchten auch als Buch. Schürze um und loslegen!
Abendbrei ohne (Kuh-)Milch – 2 Alternativen mit Rezepten
Sie möchten oder können keine Kuhmilch für den Abendbrei verwenden? Erfahren Sie, welche Alternativen zu Kuhmilch geeignet sind. Inklusive 2 Rezepte.
Abendbrei mit Muttermilch: Ab wann? Aufkochen? Inkl. Rezept
Milchbrei, Grießbrei, Haferbrei bzw. Milch-Getreide-Brei können auch mit Muttermilch zubereitet werden. Hier gibt‘s alle Infos und das passende Rezept.
Abendbrei mit Pre-MilchAbendbrei mit Pre-Milch: Ab wann? Wie lange? Inkl. Rezept
Milchbrei, Grießbrei, Haferbrei bzw. Milch-Getreide-Brei können mit Pre-Milch zubereitet werden (auch mit Schmelzflocken). Hier gibt‘s das passende Rezept.
Ihr Baby will keinen Brei (mehr)? 15 Gründe + Lösungen
Keine Nerven mehr, weil Ihr Neugeborenes jeden Tag immer zu gleichen Zeit stundenlang lauthals schreit? Jetzt Artikel lesen!
Warum viele Babys immer abends unruhig werden und scheinbar grundlos schreien
Keine Nerven mehr, weil Ihr Neugeborenes jeden Tag immer zu gleichen Zeit stundenlang lauthals schreit? Jetzt Artikel lesen!
Ihr Baby schreit nur, wenn es wach ist und hört nicht auf?
Liegen Ihr Nerven blank, weil Ihr Neugeborenes jeden Tag gefühlt ununterbrochen weint und sich einfach nicht beruhigen lässt? Sie haben schon alles ausprobiert, aber nichts hilft? Lassen Sie sich nicht einreden, dass das normal ist, Sie können das ändern, Sie müssen nur lernen wie!
Was tun, wenn Babys Blähungen haben und warum manchmal einfach nichts hilft?
Ist Ihr Baby sehr unruhig und schreit viel, weil es sich mit Blähungen und Bauchschmerzen quält? In diesem Artikel erfahren Sie, was die Ursachen sind, was Sie tun können und auch, warum manchmal einfach keiner der Tipps helfen wird.
Hände oder Besteck? Ab wann Löffel, Gabel, Messer, Tischregeln für Kinder?
Sie fragen sich, wann Ihr Kind endlich lernen wird richtig mit Besteck zu essen? Welches Besteck es zuerst benutzen kann und wie lange es noch mit den Händen essen wird? Die Antworten finden Sie in diesem Artikel.
Schnuller: Wie lange dürfen Kinder nuckeln? Wann und wie abgewöhnen?
Wann muss der Schnuller weg und wie um Himmels willen soll die Abgewöhnung ohne Drama funktionieren? Tipp + Abschiedsrituale im Artikel.
Wie lange brauchen Babys (nachts) Milchmahlzeiten und ab wann keine mehr?
Wann kann das Stillen oder die Pre-Nahrung reduziert oder sogar komplett weggelassen werden? Wie Abstillen oder die Flasche abgewöhnen? In diesem Artikel finden Sie die Antworten.
Beikostreifezeichen: Welches ist das Wichtigste, das Ihr Baby zeigen sollte?
Wann kann es mit der Beikost losgehen? Welche echten Beikostreifezeichen sollte Ihr Baby zeigen und welches ist das Wichtigste?
Welche Babynahrung? Die Unterschiede zwischen Pre-, 1er- und Folge-Babymilch?
Vor den Regalen mit Babynahrung völlig überfordert? Jede Menge kryptische Bezeichnungen? Erfahren Sie die Unterschiede einfach erklärt.
Welches Obst und Gemüse sollten Sie in der Stillzeit meiden?
Blähungen und wunder Po sind unangenehm für Babys und auch viele Stillende leiden an Blähungen. Welches Obst + Gemüse wirklich bläht oder wund macht.
Milchfördernde Lebensmittel – was wirkt wirklich?
Reicht meine Muttermilch? Wie regt man die Milchbildung an? Welche Lebensmittel und Getränke steigern die Milchproduktion?
7 Gründe, warum weniger Lebensmittel für Stillende verboten sind, als gedacht
Welche Lebensmittel sind in der Stillzeit verboten und welche erlaubt? Im Artikel finden Sie 7 Gründe, warum weniger Lebensmittel verboten sind, als Sie vielleicht denken.
Beikostplan für Babys – Einfache Schritt für Schritt Anleitung | PDF
Viele Eltern wünschen sich eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung für den Beikoststart: Wann anfangen, Brei-Reihenfolge, Uhrzeit der Fütterung, Mengenangaben.
Warum und ab wann Kuhmilch für Babys empfohlen wird
Unsicher, ob Kuhmilch für Babys überhaupt geeignet ist und wenn ja, ab wann? Erfahren Sie, warum und ab wann Kuhmilch empfohlen wird.
Vermeiden Sie die 6 häufigsten Fehler bei Einführung der Beikost
Viele Mütter sorgen sich, bei der Einführung der Beikost Fehler zu machen, doch meist machen sie sich über die falschen Dinge Gedanken.
Welche Produkte Sie keinesfalls für die Beikosteinführung brauchen
Jede Menge Produkte rund um die Beikost, werden als sehr hilfreich oder dringend notwendig beworben. Hier lesen Sie, was Sie nicht brauchen.
Beikost: Babybrei selber kochen oder Gläschen kaufen?
Brei fürs Baby kochen ist Aufwand, leichter ist es Fertigbrei zu kaufen. Aber ist Fertigbrei genauso gut für Ihr Baby?
Was ist besser? Brei oder Fingerfood?
Beikost mit Brei? Breifrei? Fingerfood? Baby-led Weaning? Was ist das eigentlich? Was ist besser? Muss ich mich entscheiden oder kann ich kombinieren?
Warum 3 Rezepte für die Beikostzeit reichen und Kochbücher überflüssig sind
Beikost zuzubereiten erscheint Ihnen sehr aufwendig, da es etliche Kochbücher mit hunderten von Rezepten gibt? 3 Rezepte reichen vollkommen!
Wann und wie Sie am Besten mit der Beikost starten ohne sich oder Ihr Kind zu stressen
Lesen Sie hier, wann der richtige Zeitpunkt gekommen ist und wie Sie für einen entspannten Start mit der Beikost vorgehen können.
Kartoffel-Lachs-Suppe
Lachs enthält viel Omega-3-Fettsäuren, die zur normalen Entwicklung von Augen und Gehirn beim Fötus und bei gestillten Säuglingen beiträgt.
So kochen Sie Spaghetti Bolognese für Schwangere und Stillende
Besonders geeignet für Schwangere und Stillende – Rindfleisch liefert wertvolles Eisen und Eiweiß, das sowohl Schwangere als auch Stillende benötigen.
So kochen Sie vegetarisches Erbsen-Risotto für Schwangere und Stillende
Hülsenfrüchte enthalten viel pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe. Sie machen lange satt und der Blutzuckerspiegel steigt weniger stark an, was besonders in der Schwangerschaft vorteilhaft ist. Es ist nicht wissenschaftlich erwiesen, dass eine eventuelle blähende Wirkung über die Muttermilch an das Baby weiter gegeben wird. Sie sollten daher nicht vorsorglich auf Hülsenfrüchte verzichten.
Karotten-Couscous-Auflauf für Schwangere und Stillende
Mandeln enthaltenen Ballaststoffe und ungesättigten Fettsäuren die vorbeugend gegen Schwangerschaftsdiabetes wirken können.
Rezept: Rote-Bete-Suppe Schwangere + Stillende
Rote Bete enthält viel Folsäure und andere Vitamine. Walnüsse enthalten gesund Fettsäuren, die die Hirnleistungen des Ungeborenen fördern.
Inhaltsverzeichnis aller Blogartikel
Dieses Inhaltsverzeichnis gibt Ihnen einen Überblick über alle Blogartikel dieser Webseite gruppiert nach Kategorien, sortiert nach Beitragstitel und einer kurzen Inhaltsangabe sofern vorhanden.
6 Möglichkeiten Kinder für eine gesunde Ernährung zu sensibilisieren
Wie lernen Kinder gesund zu essen? 6 Tipps für den Familienalltag, die Kindern gesunde Ernährung auch spielerisch vermitteln.
Ab wann Sie eine Hebamme suchen sollten – 7 Tipps, wie Sie eine finden
Starten Sie Ihre Suche nach einer Hebamme so früh wie möglich und nutzen Sie die Tipps um schneller eine zu finden.
